そよかぜ診療所　兵庫県朝来市山東町のクリニック　機能を強化した在宅療養支援診療所

　　　　　　　　

平成30年10月20日（土）第一回そよかぜボクシング教室が開催されました。
月に1回、青垣町にあります、丹波入江ボクシングジムの入江会長に指導して頂き、音楽に合わせて、ボクシングの動作を行います。楽しくい身体を動かせるので、気分も体も
リフレッシュ！

基本の動きから練習していきます。


診療所の職員は初参加ということもあり
「慣れない動きで難しかった。」とのことでした。


院長も参加しました。


音楽に合わせてパンチを繰り出していきます。


今回はキックも取り入れた有酸素運動でした。



参加した職員からは
「難しかったけど、楽しかった！」との
声が多く聞かれました。
今後も月1回開催していく予定です。
＜戻る